---
title: "Anita"
description: ""
url: "https://sjogreninfo.nl/lotgenoten/ervaringsverhalen-lotgenoten/anita"
date: "2026-06-28T19:24:08+00:00"
language: "nl-NL"
--- [](https://www.facebook.com/www.nvsp.nl "Facebook") [](https://www.facebook.com/groups/327294557710239 "Sjögren in het dagelijkse leven") [](https://www.youtube.com/@nvsp/videos "YouTube") [](https://www.instagram.com/nvspinsta "Instagram") [](https://www.threads.net/@nvspinsta "Threads") [](https://bsky.app/profile/sjogren-nvsp.bsky.social "Bluesky") [](https://www.linkedin.com/in/nationale-vereniging-sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten-b20b83209/ "LinkedIn") [ NVSP Ledenlogin ](#) ##### NVSP Ledenlogin Beveiligde verbinding (HTTPS) -
- Ledennummer Postcode Nederlandse postcode (1234 AB), internationale postcodes toegestaan Gebruikersnaam Wachtwoord Gebruik uw Joomla beheerders inloggegevens. [ ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://sjogreninfo.nl/images/favicon/40-jarige-logo-nvsp.webp) ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://sjogreninfo.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ](https://sjogreninfo.nl/) [Doneer](https://sjogreninfo.nl/doneer) Zoeken [ ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://sjogreninfo.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://sjogreninfo.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ](https://sjogreninfo.nl/) - U bevindt zich hier:
- [Homepage](https://sjogreninfo.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=101)
- [Lotgenoten](https://sjogreninfo.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=210&Itemid=108)
- [Ervaringsverhalen lotgenoten](https://sjogreninfo.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=19&Itemid=151)
- Anita # Anita NVSP Leestijd: 2 minuten Laatst bijgewerkt: 23 februari 2026 ## Niet klagen maar dragen: Mijn weg naar acceptatie **Ongeveer vijf jaar geleden kreeg ik de diagnose Sjögren. Jarenlang deden mijn klachten bij de huisarts geen lampje branden; het waren immers 'losse' kwaaltjes. Nu ik 71 ben, kijk ik terug op een zoektocht die leidde naar rust, humor en een eigen ritme.** ### De puzzelstukjes vielen op hun plek Het balletje ging pas rollen toen ik bij een waarnemend huisarts om een verwijzing naar de reumatoloog vroeg. Tijdens het intakegesprek met een arts in opleiding was ik verbaasd: alle vragen hadden betrekking op kwaaltjes die ik al jaren voelde, maar die ik nooit aan elkaar had gekoppeld. Toen de reumatoloog binnenkwam en zei: *‘Mevrouw, we gaan goed voor u zorgen’*, was ik tot tranen toe geroerd. Eindelijk wist iemand wat er met mij aan de hand was. ### Leren leven in het hier en nu Ik had nog nooit van Sjögren gehoord. Jarenlang had ik geprobeerd een balans te vinden in mijn draagkracht, wat wisselend lukte. Ik merkte dat verzetten de meeste energie kostte, dus probeerde ik te leven in het ‘hier en nu’. Meditatie hielp me daarbij, net als de kennis over energievreters en -gevers die ik opdeed tijdens een burn-out. Inmiddels ben ik met pensioen, maar ook nu plan ik mijn agenda nooit helemaal vol. Ik verdeel mijn dagen strikt in ‘actief zijn’ en ‘rust nemen’. Soms ga ik over mijn grens, maar dan gun ik mezelf de dag erna een ‘pyjamadag’ om bij te tanken. ### Humor als medicijn Ik moest erg wennen aan de dagelijkse verzorging van mijn ogen. Wat een gedoe! Maar inmiddels is het routine. Natuurlijk zit ik weleens in een dip. Op die momenten sta ik mezelf toe om even flink te mopperen tegen mijn man. Dat lucht op! Zoals mijn kleindochter van acht zegt: *“Het moet er toch uit…”* Lachen en humor zijn voor mij essentieel om te ontspannen. ### De buitenlucht en de omgeving Wandelen en fietsen doen me goed; ik voel me daarna minder ‘mistig’ in mijn hoofd. Ik geniet intens van mijn vijf zussen, vriendinnen, twee dochters en zes kleinkinderen. Samen met mijn man fix ik het als de kleintjes komen logeren. Ik heb daar graag een hersteldag voor over. Vanwege mijn Lupus draag ik in de zomer UPF 50+ kleding, handschoenen en een hoed. Dat ziet er soms apart uit, maar het is wat het is. Als een voorbijganger er iets van vindt, denk ik: *‘Ach, jij kent het verhaal erachter niet.’* ### Mijn 5 mantra’s voor het leven met Sjögren Door de jaren heen heb ik een paar belangrijke levenslessen verzameld die mij helpen om positief te blijven: 1. **Niet klagen (soms wel), maar dragen (soms even niet).**
2. **Kijk naar wat je wél hebt, in plaats van wat je mist.**
3. **Onthoud: "Ik bén niet Sjögren, ik héb Sjögren."**
4. **Benoem bewust waar je dankbaar voor bent.**
5. **Accepteer en beweeg mee. De ziekte gaat niet weg, dus maak er het beste van.** *Door: Anita Evers* --- [ ← Terug naar alle ervaringsverhalen ](https://sjogreninfo.nl/lotgenoten/ervaringsverhalen-lotgenoten) [ ![ReumaNederland — samenwerkingspartner NVSP](https://sjogreninfo.nl/images/nvsp/logo/Samenwerking-Reuma-Nederland.webp) ](https://www.reumanederland.nl) | Ook aangesloten bij [Ieder(in)](https://www.iederin.nl) | [Patiëntenfederatie Nederland](https://www.patientenfederatie.nl) | [Sjögren Europe](https://www.sjogreneurope.org/) ### NVSP Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten Bisonspoor 3002 - B505 3605 LT Maarssen Ma–Don: 10:00 t/m 12:00 uur [+31 346 - 556 376](tel:+31346556376) [E-mail ons](#) [Route naar de NVSP](https://www.google.com/maps/place/Nationale+Vereniging+Sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten/@52.1346403,5.0277478,17z) RSIN/ANBI: 806299459 KvK: 40480667 [ANBI-instelling](https://sjogreninfo.nl/over-ons/anbi) ### Sjögren [Over Sjögren — overzicht](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren) [De ziekte van Sjögren](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren/wat-is-sjogren) [Symptomen en ziektebeeld](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren/sjogren-symptomen-ziektebeeld) [Diagnose stellen](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren/sjogren-diagnose) [Behandeling](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-behandeling) [Leven met Sjögren](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren/dagelijks-leven-met-sjogren) [Expertisecentra](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren/sjogren-expertisecentra) [Veelgestelde vragen](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren/sjogren-veelgestelde-vragen) [Non-Sjögren Sicca](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren/non-sjogren-sicca) [Voor zorgprofessionals](https://sjogreninfo.nl/zorgprofessionals) ### Over de NVSP [Word lid](https://sjogreninfo.nl/word-lid) [Doneer aan de NVSP](https://sjogreninfo.nl/doneer) [Vrijwilliger worden](https://sjogreninfo.nl/over-ons/vrijwilliger-worden-bij-de-nvsp)--- [Lotgenoten](https://sjogreninfo.nl/lotgenoten) [Belangenbehartiging](https://sjogreninfo.nl/belangenbehartiging) [Actueel nieuws](https://sjogreninfo.nl/actueel/actueel-nieuws) [Agenda bijeenkomsten](https://sjogreninfo.nl/actueel/agenda) [Contact](https://sjogreninfo.nl/contact) ### Volg de NVSP Volg ons op sociale media voor nieuws, tips en lotgenotencontact. [ ](https://www.facebook.com/www.nvsp.nl "Facebook NVSP") [ ](https://www.facebook.com/groups/327294557710239 "Sjögren in het dagelijkse leven") [ ](https://www.instagram.com/nvspinsta "Instagram NVSP") [ ](https://www.threads.net/@nvspinsta "Threads NVSP") [ ](https://bsky.app/profile/sjogren-nvsp.bsky.social "Bluesky NVSP") [ ](https://www.youtube.com/@nvsp/videos "YouTube NVSP") [ ](https://www.linkedin.com/in/nationale-vereniging-sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten-b20b83209/ "LinkedIn NVSP") --- Website gebouwd met [Astroid Framework](https://astroidframe.work/) ### NVSP Nieuwsbrief Naam Ik ga akkoord met het [privacybeleid](https://sjogreninfo.nl/privacybeleid) © 1986–2026 Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten- [Privacybeleid](https://sjogreninfo.nl/privacybeleid)
- [Cookiebeleid](https://sjogreninfo.nl/cookiebeleid)
- [Voorwaarden](https://sjogreninfo.nl/gebruiksvoorwaarden)
- [Disclaimer](https://sjogreninfo.nl/disclaimer)
- [Colofon](https://sjogreninfo.nl/colofon)
- [Sitemap](https://sjogreninfo.nl/html-sitemap)
- [ Zorgprofessionals ](https://sjogreninfo.nl/zorgprofessionals)
- [ Contact ](https://sjogreninfo.nl/contact) Zoeken - [ ](https://sjogreninfo.nl/ "Sjögren vereniging")
- [ Over Sjögren ](https://sjogreninfo.nl/over-sjogren)
- [ Lotgenoten ](https://sjogreninfo.nl/lotgenoten)
- [ Belangenbehartiging ](https://sjogreninfo.nl/belangenbehartiging)
- [ Actueel ](#) - [ Actueel nieuws ](https://sjogreninfo.nl/actueel/actueel-nieuws) - [ Agenda bijeenkomsten ](https://sjogreninfo.nl/actueel/agenda) - [ NVSP Nieuwsbrief ](https://sjogreninfo.nl/actueel/nvsp-nieuwsbrief?template_type=nieuwsflits)
- [ Over ons ](#) - [ Onze Vereniging ](https://sjogreninfo.nl/over-ons/de-vereniging) - [ Bestuur & Organisatie ](https://sjogreninfo.nl/over-ons/ons-bestuur) - [ Algemene Ledenvergadering ](https://sjogreninfo.nl/over-ons/algemene-ledenvergadering) - [ Medische Adviescommissie ](https://sjogreninfo.nl/over-ons/medische-adviescommissie) - [ Klachtenprocedure NVSP ](https://sjogreninfo.nl/over-ons/klachtenprocedure) - [ NVSP Sponsors ](https://sjogreninfo.nl/over-ons/sponsors) - [ Vrijwilliger worden bij de NVSP? ](https://sjogreninfo.nl/over-ons/vrijwilliger-worden-bij-de-nvsp) - [ ANBI ](https://sjogreninfo.nl/over-ons/anbi)
- [ Winkel ](https://winkel.nvsp.nl/) **🍪 Cookies**Deze website gebruikt cookies om goed te functioneren, het gebruik van de website te meten en mensen met de ziekte van Sjögren te informeren over onze informatie en activiteiten. Functionele cookies zijn noodzakelijk voor een goede werking van de website en onthouden jouw voorkeuren. Met behulp van Google Analytics krijgen wij inzicht in het gebruik van de website, zodat we deze kunnen verbeteren. Via Google Grants kunnen we mensen die op zoek zijn naar informatie over Sjögren beter bereiken. Wij verkopen jouw gegevens nooit en delen deze uitsluitend met Google Analytics en Google Grants voor de hierboven genoemde doeleinden. Je kunt jouw cookievoorkeuren op elk moment aanpassen via de cookieknop linksonder op de website. Weigeren heeft geen gevolgen voor jouw gebruik van de website. [Lees onze privacyverklaring](https://sjogreninfo.nl/privacybeleid) [Lees ons cookiebeleid](https://sjogreninfo.nl/cookiebeleid) ## Cookie-instellingen Kies hieronder welke cookies je wilt toestaan. Je kunt je keuze op elk moment aanpassen via de cookieknop linksonder op de website. Noodzakelijk Altijd aan Meer informatieNoodzakelijke cookies zijn vereist voor het correct functioneren van de website. Ze kunnen niet worden uitgeschakeld. Cookies op deze websiteCookies op deze website
| Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn |
|---|---|---|---|
| `cookieconsent_status` | Cookie consent systeem | Legacy cookie: slaat de cookievoorkeur van de bezoeker op in oudere implementaties. | 1 jaar |
| `joomla_session` | Joomla | Beheert de inlogstatus van de bezoeker. De precieze naam is installatie-afhankelijk. | Sessie |
| `nvsp_consent` | NVSP Cookie | Onthouden van jouw cookievoorkeuren | 1 jaar | Functioneel Meer informatieFunctionele cookies onthouden uw voorkeuren, zoals taalinstellingen, zodat de website beter werkt voor u. Cookies op deze websiteCookies op deze website
| Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn |
|---|---|---|---|
| `userColorScheme` | Astroid Framework | Onthoudt donker/licht modus voorkeur | Sessie | Analytisch Meer informatieAnalytische cookies helpen ons anoniem te meten hoe bezoekers de website gebruiken, zodat we de inhoud en navigatie kunnen verbeteren. Cookies op deze websiteCookies op deze website
| Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn |
|---|---|---|---|
| `_ga` | Google Analytics | Unieke identifier om gebruikers te onderscheiden en sessies bij te houden in Google Analytics. | 2 jaar |
| `_ga_` | Google Analytics 4 | Slaat sessie- en campagnegegevens op voor Google Analytics 4. | 2 jaar |
| `_gat` | Google Analytics | Beperkt het aantal verzoeken aan de Google Analytics servers (request throttling). | 1 minuut |
| `_gid` | Google Analytics | Identificeert gebruikers gedurende 24 uur voor Google Analytics dagstatistieken. | 24 uur | ![NVSP 40 Jaar Logo](https://sjogreninfo.nl/media/plg_system_sloganhunt/images/badge_40jaar.webp) # 40 Jaar NVSP! Vier met ons mee en doe mee aan de letterzoektocht! [Doe mee!](https://sjogreninfo.nl/40-jaar-actie) [ Al geregistreerd? Klik hier ](#) Vul je unieke code in (staat in je welkomst email) ## Schema ```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "startpagina ", "item": "https://sjogreninfo.nl" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Lotgenoten", "item": "https://sjogreninfo.nl/lotgenoten" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Ervaringsverhalen lotgenoten", "item": "https://sjogreninfo.nl/lotgenoten/ervaringsverhalen-lotgenoten" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "Anita", "item": "https://sjogreninfo.nl/lotgenoten/ervaringsverhalen-lotgenoten/anita" } ] }
```